NaRoA

Ya me he vuelto a rallar. Primero, alguien me explica porq se me cambian los horarios del sueño asi porque si? Yo me echo siempre a las 12 y media o 1, unas temporadas me duermo de la misma y duermo ahsta las 12, otras no duermo ni a tiros y me levanto a las 9. Quisiera saber tambien porque ante las situaciones mas normales a las q todo el mundo hace frente yo no soy capaz y me histerizo. No se rechazar a alguien, me entra ansiedad si una amiga tiene problemas, dejo un trabajo porque me moría del agobio, discuto con un capullo xenofobo y me sigo rallando... Cosas del dia a dia, q no se afrontar. Luego cuando vienen los problemas grandes, una de dos, o me crezco o m hundo, generalmente van las dos juntas pero en el orden inverso, q eso no esta ni tan mal. Luego la puta lista, tengo que escribir una lista de cualidades positivas mias fisicas y psicologicas, y en total me han salido 4. Me crispo, en serio, estoy tonta. No me hagais caso, es el insomnio este q me ralla. Besos